以跑步為興趣的人，總有自己跑下去的理由，可能是一個，也可能有多個。最近閱讀了兩本有關跑馬拉松的書，一本是莊曉陽的《四十二公里的風光》；另一本是村上春樹的《關於跑步，我說的其實是......》，我才發覺跑馬拉松原來有無限的可能性。

　　莊曉陽以參加嘉年華會的心態走遍歐洲的馬拉松。他不追逐時間，甚至故意慢跑來認識一個城市。在跑道上，他沿途結識朋友、拍照留念，甚至喝酒、吃香腸，享受過程多於結果。而村上春樹就屬於思考型的跑手，他將長跑結合寫作，鍛鍊自己的專注力及持續力，當作是人生的苦行，把跑步上升到「我跑故我在」的哲學層次。

　　而我則很簡單，我享受長跑過程中的獨處，身體器官在急速運行；心靈卻可以安靜下來，省思生活，而此刻，世界就是你自己。我也享受每次完成長跑的滿足感，因為同時戰勝了心靈和肉體的軟弱：不去跑可以有千百個理由，只要有一個理由便可以說服自己放棄。跑完後躺在床上，感受身體的疲憊，心靈卻十分滿足，這其實是一次身心靈的釋放，工作的壓力，其實可經由體力帶走。

　　不少同工對筆者跑步的反應是：「上班已經這麼辛苦，放工後還要去跑步，豈不是找苦來辛？」背後反映了大家覺得跑步就是等同於工作一樣辛苦。其實下班後做任何與工作無關的事情，都已經是休息。香港教師就是缺少一種需要專注，可以完全忘記工作的興趣，以至休息時都在想工作，精神長期處於緊張的狀態。在此鼓勵同工儘快找回自己的興趣，並在課餘盡情投入，說不定會發展出另一番成就呢。

刊於 570期《教協報》2010年3月1日出版