「發揮正能量 助己助人Pass It On」工作坊

就近日的社會連串衝突事件,香港不同階層的市民均面對很大的心理壓力或情緒困擾,甚或出現輕生念頭。醫學界專家表示社區已出現「精神健康疫症」,情況令人非常擔心。

有見及此,一群義務臨床心理學家舉辦免費工作坊,協助市民一起正確認識不同的情緒,並學習如何適切地面對,以緩和緊張氣氛。並且能進一步做到「照顧自己,照顧他人」,讓社會大眾重建互信及希望。

內容:

  1. 「我真係好辛苦呀!」 (Read the Mind)
  2. 「心理學家教急救」 (Psychological Frist Aid)
  3. 「心理解讀衝突事件」 (Read the Conflicts)
  4. 面對衝突, 加劇定緩和,由我選擇!
  5. 傳遞正力量 Pass It On(互相守望)