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「非暴力溝通模式(NVC)」培訓工作坊 

非暴力溝通模式(Nonviolent Communication,簡稱NVC)是美國心理學家馬歇爾 盧森堡(Marshall B.Rosenberg)博士所創。這個溝通模式主要是希望增進人與人之間以及自己對自己的愛、和諧和幸福。它的溝通觀念和內涵針對社會常出現的關係衝突、不良的溝通模式、言語暴力,甚至自我傷害等情況,提供實際和有效的幫助。熟悉非暴力溝通技巧能有助應付不良的溝通情境,消除緊張關係,甚至提升溝通效能和促進關係建立,以及滿足所有人的心理需要。它的概念和方法簡單易明,但需要通透知識和熟練技巧才能靈活運用。

工作坊內容:

  • 介紹非暴力溝通的核心理念
  • 非暴力溝通模式的四個核心步驟:觀察、感受、需要、請求
  • 非暴力溝通模式的溝通技巧訓練
  • 辨識客觀事實與想法判斷,創造境隨心轉的契機。
  • 同理心應用與深度的聆聽,學會精確地傾聽他人的需要
  • 學習表達自我及回應技巧
  • 轉化引發爭吵的思維方式
  • 轉化強烈的負面情緒,例如:憤怒、自責和指責
  • 非暴力溝通的介入方法與溝通技巧
  • 課堂練習和示範

課程資料

日期 10月15日-10月22日(四) 2節
時間 下午7:00-10:00
地點 Zoom網上實時
費用 $950
對象 教師、輔導員等
導師 / 合辦機構 陳源裕 (資深心理輔導員及培訓師)
備註 本課程利用Zoom實時上課,學員請確保上課環境擁有穩定的網絡及裝置上課,任何個人網絡所引致的問題,恕不設補課及退款。

學員必須於事前下載Zoom應用程式,確保上課環境擁有穩定的網絡;攝錄鏡頭、收音及錄音設備正常運作。

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