20TD4.140  小組Yoga Fit 

通過緩慢的瑜伽式子配合呼吸法,令體內外得到適量運動,消除「都市病」如過胖過瘦、腸胃病、神經衰弱、內分泌失調等。課程以小組形式授課,保障學員有足夠距離安心上課,歡迎新舊學員報名。

課程資料

日期、時間 20TD4.140A:11月19日-12月17日 (四) 5節 下午4:00-5:30
20TD4.140B:11月16日-12月14日 (一) 5節 下午6:00-7:30 
地點 教協將軍澳中心
費用 $450
對象 有興趣人士
導師 / 合辦機構 彭蒂兒
備註 學員必需全程配帶口罩上課。因衛生問題,建議學員自備瑜伽墊上課。