20TD4.142   小組動力瑜伽

藉著呼吸帶動緩慢的舒展動作,放鬆關節、肌肉、韌帶等部位,調和神經系統,增加身體柔軟度。課程以小組形式授課,保障學員有足夠距離安心上課,歡迎新舊學員報名。部份式子需較佳體力。

課程資料

日期、時間 20TD4.142A:11月16日-12月14日 (一) 5節  下午7:30-9:00
20TD4.142B:11月19日-12月17日 (四) 5節   下午7:30-9:00 <額滿>
地點 教協將軍澳中心
費用 $450
對象 有興趣人士
導師 / 合辦機構 彭蒂兒
備註 學員必需全程配帶口罩上課。因衛生問題,建議學員自備瑜伽墊上課。