20TD4.143  拉拉筋‧修修身  

此課程將會抽取部份中國傳統拉筋法中較為輕鬆的動作,以修身、提升肌力、靈活筋骨為本,輕鬆運動之餘,又可鍛鍊身體的靈活性及促進新陳代謝。大家一起動起來!

課程資料

日期 11月21日-12月19日(六) 5節
時間 20TD4.143A上午9:30-11:00
20TD4.143B上午11:15-中午12:45
地點 教協將軍澳中心
費用 $460
對象 有興趣人士
導師 / 合辦機構 葉妙玲