教協駐診註冊中醫師鄧美好

自教協中醫診所今年一月開始推行一個名為【眼部綜合治療法】後，筆者已為約18名患者使用此療法。當中大部份分是因為眼睛乾澀，容易疲累，需要常常滴眼藥水。亦有小部分患者是有飛蚊症和高眼壓（青光眼）。

【眼部綜合治療法】分三部分：（1）中藥敷眼；（2）針刺治眼穴位；（3）內服補眼中藥。敷眼的中藥包是我們診所特製，散發特殊香味，敷眼時可使患者放鬆神經，促使藥物從眼周皮膚滲入血管，達到治療效果。敷眼同時，醫師會針刺治療眼疾的穴位，主要在手和腳，用通經活絡、行氣活血之法來治療眼疾。本著為患者治病強身的理念，筆者更會教患者三種平日眼睛保健法：（1）眼部穴位按摩；（2）眼部保健操；和（3）補眼養生茶飲。 …… 閱讀全文 →

景雲

在電視上看到一則饒有意思的新聞：國內某地一間小學低年級的孩子正進行考試，但試場不是在室內，慣常的肅穆靜坐，集中思考，揮筆疾書，跟有限的作答時間爭取最高成績，而是開開心心地拿著試卷，跟隨老師進入市場 ——沒錯，一群孩子的應考數學科地點是超級巿場。他們按著題目指示在貨架行列中來回穿梭走動，老師不時從旁解釋，手上更拿著真金白銀，幫助他們以不同付款方式運算，找出貨品價錢，再一一計算。就這樣，一場緊張的考試，便在實地環境裏輕鬆地應付過去。

我們常說：讓孩子愉快地學習。但觀乎現今唸書為應付考試，考上好成績，才算是給自己、家人，與師長一個好交代。知識多來自書本，主要學習的場所，進行那爭「分」奪「等」的考試更離不開課室。孩子們的知識多來自書本，他們能在試卷上作答得正確無誤，但實際生活裏可全沒接觸及感受過。不要說安排這樣的一次室外考試，就是在課堂上，如果老師只拿著書本照本宣科，知識是空泛、片面而不實際的。

任職小學教師時，教授二年級「科學」科，內容都是日常生活所見的事物及小知識。看著空泛的描述及不切實的圖片，我盡可能輔以實物教導。還記得介紹海灘的貝殼及小生物時，拜所居地利之便，拾來一堆「現實教材」，與書本的文字內容對照，他們都興致勃勃，趣味盎然。心想：如果把上課地點移至海灘，他們更會樂不可支了。 …… 閱讀全文 →

鄧玉貞

中秋節送禮除月餅外，茶葉也是極佳選擇。傳統習俗拜月光【註】是奉茶不是奉酒的。

舊式家庭一定存有茶葉，除自用外，客來奉茶也是禮儀。時至今日，家居地方狹窄親友相聚見面都多在餐廳酒樓。日常飲料也漸趨瓶裝軟性飲品，更遑論茗茶。

上世紀七、八十年代台灣興起茶藝館，帶動品茗之風，傳至香港開始有茶藝班的課程設立，而國內大學有茶科學系，評茶師及茶藝師也有級別考核。嗜茶者人數日多，形成龐大的消費群。

茶友對茶葉是有要求，茶具亦講究。能購得物有所值的茶葉是最理想，但實情多是事與願違，如何能買得好茶葉？茶友們大多數是摸石頭過河，買得好茶時欣喜若狅，否則只好自嘲交學費安慰自己。其實要買得好茶，個人覺得先要能辨識好壞，然則標準如何定立？口味喜愛是主觀，但造茶是有準則依從，都是客觀的。 …… 閱讀全文 →

陳仁啟

中秋節到了，早就為家中的小孩準備了燈籠。滿街都是那一款 ——塑膠質料，放電池，亮電珠，響音樂。童年，我在閩南的農村生活，中秋節卻是另一番樂趣。

吃過午飯，整村子的小孩就忙碌起來。一家家的孩子走遍村莊，到處撿拾碎瓦片和乾樹枝。把籃子裝得滿滿的，然後回到自己家的大門口。把剛撿來的瓦片一塊一塊地疊起來，瓦片多的、技術好的疊得大一點，否則小的也可以。往上慢慢縮小，直至封頂，慶中秋的塔仔就這樣疊成。傍晚，吃過晚飯，八月十五的月亮升起來了。孩子們拿起下午撿來的乾樹枝放一小束到塔子內，點起火，中秋晚會就這樣開始。乾樹枝多放一點，火越燒越猛。瓦片與瓦片之間留了小孔，火焰就從整座塔身的外壁搶出來，孩子們拿起鹽，一把一把地灑上塔身。在黑夜中，火焰像蜂擁而出的螢火蟲向天空攻出。興奮過後，樹枝燒完了，火焰熄滅。孩子們躺在板凳上凝望深夜的圓月，聽長輩講月娘割耳朵的故事，在秋風中沉沉地睡了。 …… 閱讀全文 →

陳國權

日前習總在紐約全球婦女峰會中發言，美國民主黨總統候選人希拉莉在推特轉載報道，寫上一句：「習近平一面在聯合國主持婦女權益會議，卻一面逼害女權份子」，並補加一字「無恥」（Shameless）。 擲地有聲！

「無恥」即「沒有羞恥之心」。「羞恥」觀念基於認識和判斷，如果沒有正確的認識和判斷，不會產生羞愧不安的感覺。當街大小便的幼童不認為礙眼和有欠衛生，自然沒有「羞恥」的想法，以為可以任意為之；風氣敗壞的社會裡，貪污瀆職被視為等閒應份的事，枉法犯案的人也便不會感到「羞恥」。孟子說的「羞惡之心，人皆有之」其實並不盡言，因為做了壞事或錯事感到的「羞惡之心」，不一定人人生而有之知之。對於認知不足和思想偏差的「無恥」之人，須透過教導讓他們對一言一行有所警惕，認識為人接受的準則和規範。 …… 閱讀全文 →

陳中禧

被欺者的苦痛無國界
記憶與饒恕沒衝突
防備欺壓的刀鋒霍霍
七十年不悔改

田方澤

第一年做老師時，發生了一件至今難忘的事。那時教一班中四，兩個女生上課不甚專心，經常在聊天、做其他科功課，甚至剪貼紙相做小手工裝飾筆記本。終於有天在幾次警告後，一怒之下要學生罰抄。

以為「畀個下馬威」，豈料兩個小女生沒有道歉求情，而是鐵青著臉，把好幾頁課文抄一次。第二天，抄五次。第三天，還再抄。繃緊的臉，教我這個新手心知不妙，最後只好投降，去找這兩個女孩子交談。得來的回覆是：「阿邊個都上堂傾偈遊魂又唔見你鬧佢罰佢，你偏心。」

當然暗叫冤枉 ——偏心也算偏心沒錯，是偏在「阿邊個」本身懶散，所以也多少有意無意疏於管教；兩個小女孩卻是可造之材，才對她們要求更高。後來只有認真道歉，也一直銘記警惕。 …… 閱讀全文 →