教協駐診註冊營養師 李鎧而
作 為營養師,經常被問及「吃甚麼最好」,尤其是健康出現了問題時,大部份人都寧願選擇飲食治療多於藥物治療。 可是,食物不等於藥物,並沒有甚麼藥用功效。 患病便要找醫生,由他決定是否需要處方藥物。 飲食治療的角色主要是輔助性,希望藉著改善飲食習慣來減輕病情。 反而我經常鼓勵預防勝於治療,即在身體未出現毛病前便應該建立良好的飲食習慣,目標是保持長遠健康。
教協駐診註冊營養師 李鎧而
作 為營養師,經常被問及「吃甚麼最好」,尤其是健康出現了問題時,大部份人都寧願選擇飲食治療多於藥物治療。 可是,食物不等於藥物,並沒有甚麼藥用功效。 患病便要找醫生,由他決定是否需要處方藥物。 飲食治療的角色主要是輔助性,希望藉著改善飲食習慣來減輕病情。 反而我經常鼓勵預防勝於治療,即在身體未出現毛病前便應該建立良好的飲食習慣,目標是保持長遠健康。
本港出生人口,由於受沙士疫潮的影響,04年下降至3.66萬人,導致下學年小一入學人數驟降,4所小學因而收生不足,下學年不獲資助開辦小一,面臨殺校危機。 …… 閱讀全文
香港教育專業人員協會於2009年11月30日至12月31日,進行教師專業自主調查,成功回收2,244份有效問卷。是次調查旨在了解本地教師的專業自主狀況,包括:1)參與教育政策自主;2)參與校政自主;及3)進修自主和教學自主。調查結果顯示:1)教師專業自主不足,自覺對教育政策缺乏影響力,教育政策沒有賦予教師專業自主;2)教師普遍認同及信任民主諮詢組織;及3)教師參與校政及進修自主的情況有待改善。本會希望透過是次調查,喚醒教育工作者及社會大眾對教師專業自主的關注,加強推動專業自主發展,改善教育質素。
教協醫務化驗中心醫務總監 趙鎮強醫生
預防醫學有幾個層次,它們分別為:初級預防(Primary Prevention)、次級預防(Secondary Prevention)和 第三級預防(Tertiary Prevention)。
初級預防的目的是防止發病,健康飲食、定時運動及免疫注射都屬於初級預防。
次級預防是及早偵測診斷、及早治療。例行健康檢查和子宮頸抹片檢查就是次級預防。
第三級預防是指對已形成的疾病作出復康、減低併發症或復發的措施,心臟病及中風後的復康計劃就是這一類。 …… 閱讀全文
(教協醫事顧問)精神科專科 李德誠醫生
今天,抑鬱症已經不是一個陌生的名詞,不過社會大眾一般對此症的認識往往一知半解。長久以來,中國人都漠視心理及精神健康問題,因此不管發現自己或家人出現精神問題的徵狀時,都諱疾忌醫。今期,筆者希望為大家解開抑鬱症之謎。 …… 閱讀全文
(教協醫事顧問) 精神科專科 李德誠醫生
失眠與抑鬱,是飽受沉重壓力的現代人常見的疾病,兩者既有相互關係,亦有各自病因。筆者會為大家剖釋失眠與抑鬱的關係、成因與治療。
簡單來說,「失眠」就是沒有充足的睡眠時間及不能維持良好的睡眠質素。失眠的人通常醒來後仍覺得精神不足,嚴重的更可能以為整夜都不曾入睡,故他們還希望睡眠時間長一點及睡眠質素好一點。 …… 閱讀全文