政改爭拗持續多月，政改方案終於走到表決的時候，而正當各方擔心表決結果會否再起波瀾之際，竟然爆出建制派議員因為要「等埋發叔」，卻上演了一幕集體「甩轆」，錯失了投票機會的鬧劇！這出人意表的一幕，瞬即成為各方茶餘飯後討論的焦點，大家爭相打聽背後是否另有別情，抑或事件真的只是出於有人愚蠢、其他人又只求自保而不跟大隊，結果「裝越位」失敗呢？無論如何，如此「蝦碌」的表現，已引來無數的嘲笑與譏諷。 …… 閱讀全文 →

相信不少考生對中文科校本評核均望而生畏吧！此評核本意希望老師從多方面評核學生語文水平及能力。可是，文憑試已考了四屆，當中是否真可做到考核之原意？筆者不敢苟同，只慨嘆這制度只是「苦了學生，更苦了老師！」

校本評核分了閱讀報告與選修單元兩部份。先談閱讀活動。學生自中五起，各科校本評核接踵而來，加上要應付公開試，花費不少時間，又何來看書作閱讀反思？閱讀活動本意是好的，鼓勵學生在課餘時間多吸養份，在看書過程中學習文化修養。只是，當局卻不顧學生的能力，結果許多學生只馬虎完成作業，更甚者於網上抄襲作品，這是本末倒置。更甚是苦了老師，要花時間看額外的報告，當遇到懷疑不是學生寫的作品，更要了解有否牽涉抄襲行為，故為學生、老師著想，筆者建議當局應取消閱讀活動！ …… 閱讀全文 →

陳中禧

你以死亡換我活著
我卻為食物左搖右擺
每年省悟
豈只是國殤

教協駐診物理治療師 溫愷詠

早前在《教協報》向大家介紹過肌內效貼布（Kinesio Tape），有讀者回覆對肌內效貼布運動貼布的使用方法深感興趣，因此我們在剛過去的佛誕假期舉辦了一個工作坊，教授肌內效貼布的使用原則和正確貼法。

肌內效貼布是物理治療師常用的包紮用品之一，其特點是柔軟、有彈性及防水，利用貼布的彈性及回彈力，可刺激肌肉活動，紓緩痛症及保護受傷部位。以下為大家介紹針對一般性腰背痛的使用方法： …… 閱讀全文 →

近年，我對於各國政府公布的通脹數值頗有懷疑。

其一，我感覺政府選取的計算核心通脹數值的項目，是否能反映社會實際上的通貨膨脹狀況？論理，政府按月公布數值，看似很清晰透明，以香港為例，本港共有四項消費物價指數數列，以反映消費物價通脹對不同開支組別的住戶的影響。甲類消費物價指數、乙類消費物價指數及丙類消費物價指數分別根據較低、中等及較高開支範圍的住戶的開支模式編製而成。政府統計處亦根據上述三項指數涵蓋的所有住戶的整體開支模式，編製一項綜合消費物價指數。這指數的按年變動率，一般用以反映整體消費物價通脹。甲類、乙類及丙類消費物價指數分別涵蓋本港約50%、30%及10%的住戶。 …… 閱讀全文 →

侄兒幾年前移居美國升讀大學，不覺已畢業並進入職場，最近他由美回港，逗留期間一同茗茶，興趣頗濃。侄兒垂詢哪類茶葉作手信最適宜，便推介普洱熟餅，原因是現飲或儲存都好，相對綠茶、青茶更耐放，儲存亦無須大費周章。

品飲期間略作介紹以便他初步認識。普洱是黑茶、後發酵茶、緊壓茶。緊壓成形有餅、磚、沱等形狀，也有不緊壓的散茶。原料是雲南曬青普洱，工藝方面如有渥堆過程是熟茶（此技術是五十年代面世），否則便是生茶。二者最大區別是：生茶隨存放時間越久滋味越醇厚順滑，熟茶的渥堆工藝是令成品不需長時間存放也達至醇厚的口感，當然二者有分別，不能混為一談，個中區別非三言兩語可解釋清楚，只能通過品嚐才明白。熟茶較大化，生茶按不同年份差別很大，同一餅茶幾年前與當下，不論香氣、湯色、口感都不同。對認識普洱者猶如瞎子摸象，要慢慢累積經驗，方能略窺門檻。 …… 閱讀全文 →

5月29日，我校舉辦了一個名為「反轉便服日」的活動，當天，學生可以穿著便服回校，而老師則可以穿著便服或校服上課。我校有不少同事都鼓起勇氣穿著了校服上課，當他們進入課室時，學生們都報以熱烈的歡呼聲，所以，當天的校園氣氛十分熱鬧。筆者自問沒有這份勇氣，所以我選擇成為一個旁觀者，去感受這種氣氛。

但當我看到同事們穿著校服的樣子時，卻令我想起一段往事。大約十年前，我還在另一間學校工作，由於那所學校是新辦的，故要對外招收中四新生，而我也負責中四面試的工作。記得在眾多申請者中，有一個很有禮貌的男生，令我印象深刻，後來，我更成為他的班主任呢！ …… 閱讀全文 →

立法會最近討論立法制訂標準工時問題，我說教育界是工時最長的工種之一，絕對沒有言過其實。

多年來不同機構的調查，均印證教師工時過長、壓力巨大的現象。聽說教師求助精神科醫生的數字不斷增加，教師出現多項耗竭癥狀，緊張、沮喪、抑鬱、失眠和頭痛等的情況已經十分嚴重，教師受到精神壓力的困擾，絕對不能輕視。

據統計，教師的每周工時比約60小時，上課日工作每天約10小時，周末周日合共也要10小時。這個只是教師的一般現象，有更多教師，尤其是語文教師、長全日制幼稚園教師和年青教師的長工時情況則更為嚴重。 …… 閱讀全文 →

新加坡國父李光耀於年初病逝，其政治與外交成就廣受輿論推崇，其實新加坡教育亦相當傑出，新加坡國立大學是世界知名學府，學生在PISA各項也力壓各國。然而，為甚麼新加坡卻未如芬蘭或歐美般，受各地學者所推崇仿傚？究其原因，在於它部分教育理念與體制跟國際主流頗有不同。

教育理念方面，新加坡厲行精英教育與優生學，學生在小學階段便以語言作三向分流，其結果直接影響孩子升學前途；畢業以後，政府會以獎金及稅務優惠鼓勵大學以上學歷者結婚生育。可見，新加坡教育並非為了培訓人力資源，解決貧富不均，而是對優秀者的獎勵。人們要先證明自己是優才，才能享受教育及種種額外福利，這在追求教育均等、有教無類的教育工作者眼中，是難以接受的。 …… 閱讀全文 →

2014年是幸運的，因為我們有三隊人被抽中參與毅行者。從前的支援隊伍也成為參賽者，大家首要擔心的，是誰可支援；其次，就是如何組合我們的隊伍。我們當中，有人意志及體能俱佳，有的走得快，有的不用休息……要一組人齊齊整整衝線，需要大家各方面的配合。

我的一隊是最令人憂慮的，這是因為我們年齡差異大（由70後至90後），體能差異就更大。同行者說只要多訓練，是可以克服這點差異；可惜的是九月開學後的日子，要抽空和大家練習是困難的。

「不如放棄」這念頭開始萌芽，開始為自己尋找藉口，我深信同行者會體諒我的。直到我偶遇柏裕，「不如放棄」這念頭才被撲滅。那天他問我練習毅行的情況，我還未說出各種理由，他已搶白說：「我已向公司請了三日大假，你放心，我會好好支援你們的。」當日我只是隨便一句的問他會否支援我，沒想到的是他如此認真對待。年假對於所有打工仔來說是多麼的珍貴，柏裕的犧牲，教我把所有的藉口都吞下去。

要放棄完成任何事情，可以編出十萬個理由；要繼續堅持，也許一個理由就足夠。這一次，就是柏裕，我重新調整自己的情緒、安排沒完沒了的工作，再次投入毅行者的練習去。

作者為教協理事