教協駐診註冊中醫師 余文豐
肩頸疼痛發病率近年來有逐年上升趨勢，隨著科技發達，人類長時間使用電腦、手提電話等產品，導致肩頸疼痛及肌肉勞損甚至變形，從而出現手不能舉高，活動受限，手指麻痹的情況出現，這些情況更有年輕化趨勢，亦影響著現代人的生活質素。 …… 閱讀全文
副刊
趙秀玲：爸爸媽媽，你願意和孩子一起成長嗎？
「孩子你兩歲啦，為甚麼你還不會說話，為甚麼你還不會收拾，為甚麼你愛發脾氣……」
成年人要經歷不同成長的階段，小孩子亦是一樣。每個小朋友都有不同的特性，成長的歷程各異，如果拿別的小朋友與自己的孩子相比，你永遠看到的
自己孩子的不足，如果你能看到自己孩子優越之處，你就不用花時間看下文了。 …… 閱讀全文
市民牢記新帳舊帳
退休教師 鄭明祐
自近兩屆區議會和立法會選舉後，因中央和如《東方》等一些報業集團的協助，香港的議會和居民組織，差不多全控制在建制派議員手上。回歸以來，先後出現的小圈子選舉而來的特首，有董建華、曾蔭權和梁振英，在向北望和親疏有別的方針下，無論是行政會，司局級官員及半官方機構的公職，非有能者居之，卻是有中央關係者居之為主流。
耶穌為那城哭泣*，我為這城歡慰！
退休校長 陳國權
聖經記載耶穌曾為「平安之城」的耶路撒冷哭泣*，如今我卻為我城香港深感歡慰。
自九月底至今，「雨傘運動」在香港這城已掀開一片清明亮麗的風景。 不少中學生、大專生、家庭主婦、基層坊眾、中產階級，以至專業人士已醒覺過來，體會到「政治」這回事原來有如呼吸清新空氣這般尋常，也好像享受明媚陽光那樣自然，一直發生在我們週遭環境中，深深影響著日常生活。
葉建源：急市民所急 應先易後難
優先審議公務員調薪及教育項目
立法會財務委員會積壓大量議程，有教師選民見到我便劈頭追問：公務員加薪何時才能通過？以為我是阻撓撥款的「元凶」之一，真是有冤無路訴，感到無辜得很。
我作為23名泛民主派議員之一，一直要求立法會急市民所急，應以先易後難原則，審議爭議性不大的項目。現時，財委會尚有18個撥款項目需要審議，若按照議程編排，前列項目多是工程浩大、爭議性高、審議需時的，例如涉款分別76億和192億、俗稱「三堆一爐」的新界東南、新界東北和新界西堆填區擴建計劃和發展綜合廢物管理設施第1期的工程，但很多關乎民生和爭議性不大的項目，例如2014-15年度公務員薪酬調整以及幾項教育撥款，還要在多次會議後才能開始審議。
致函張宇人調動財委會議程
因此，我認為必須改變爭議性高的項目排在議程前列的情況，於是在10月24日撰寫信件，並以23名泛民議員聯署方式，致函財委會主席張宇人議員，提出更改議程的次序。我在信件指出，由於社會上對某些項目仍沒有足夠共識，預期政府難以在短期內提出有力的理據，說服委員支持通過這些項目的撥款。因此，財委會應先行審議和通過一些爭議性較小的撥款項目，讓急切的民生項目先行通過，容許議會和社會有更多時間討論後面的爭議性項目，才是務實、理性、符合政治現實和保障民生的做法。
我具體建議財委會將以下撥款項目優先處理，包括：2014-15年度公務員薪酬調整、中學資訊科技增潤計劃、推行第四個資訊科技教育策略、新建合約安老院舍暨長者日間護理單位和推展低收入在職家庭津貼計劃等，然後將「三堆一爐」和港珠澳大橋香港口岸上蓋發展的研究撥款放在議程較後位置。 …… 閱讀全文
葉建源：大時代
近一兩個月，香港經歷了非常曲折的日子，有人開始稱這是「亂世」，也不為過。自從八月卅一日全國人大常委決定為政改落下三度「大閘」，令香港巿民三十年來爭取民主的努力遭遇空前的挫折，形勢便急轉直下。直至九月下旬的罷課，再到九月廿八日警察使用八十七枚催淚彈，把香港街頭變成電影一樣的場面，激化巿民的佔領行動，由原本「佔領中環」計劃的大規模靜坐，演變成金鐘旺角銅鑼灣三地的佔領道路。直到執筆之日，佔領行動已經持續三十三天。
作為教師，我們也歷盡考驗。九月廿八日，普遍巿民都無法接受政府濫用催淚彈，教協會也在那天宣布翌日開始罷課，以表達我們的極度憤慨。我們繼承了上世紀七十年代的傳統，罷課的方式是世界罕有的，老師仍然回校照顧學生，許多學校也在匆忙間開展了不同形式的公民教育活動。一星期後，教協會宣布中小學停止罷課，在學校深化民主教育。其後，我們兩度促請政府回應佔領群眾的訴求，同時呼籲未成年的中學生避免前往衝突較多的佔領區，例如旺角，以確保人身安全。 …… 閱讀全文
田方澤：把雨傘帶回家
金鐘的「民主教室」開始已個多星期，每天邀請不同講者分享。雖然廣邀講者，戲言「碌爆人情卡」，但在廣場上分享不同的議題，或見市民坐下聽講一些平時少關注的議題，也是一件美事。比如說教育議題、動物權益、全球氣候暖化等等，平常可能沒甚麼人留意，但藉著在添美道的民主教室，卻也好好的向大眾做了一場又一場的公民教育。
當中一位社工講者談及雨傘下的家庭生活，也談了雨傘運動後的可能性。一如最近有社工朋友籌辦「傘落社區」運動，我們為夏愨道「雨傘廣場」的一切一切而感動，但能否將這種生活方式帶回家去？比如說，我們在雨傘廣場互助互勉、互相扶持。回到日常，面對家人、朋友，是否繼續互相照顧愛護？比如說，我們感恩於陌生人送上熱湯，感受由身體開始暖入心坎的溫暖，當回到日常時，能否感謝父母送上熱湯，而不是怪責父母嘮嘮叨叨？ …… 閱讀全文
少女的靜默
Tale
她的靜默，震耳欲聾。
她的柔和，堅韌無比。
她的美，令那高牆自慚形穢。
她，可以是任何一個人。
馮潤儀：病寵
家中犬子隨著年月老去，如人類一樣，身體開始出現不同的毛病：12歲的啡啡身上和頭上均長有水瘤，11歲的囡囡久咳不癒，7歲的千千有乾眼症，因淚水分秘不足，經常滿眼通紅。
啡啡的水瘤，每次抽水後復發再復發，近日已放棄治療，只求不會意外弄破。囡囡經多番治療後，最終發現原來是天生氣管較其他狗寬，故較易被細菌感染而導致發炎，現已正式成為長期病患者，每天需要定時吃藥；為免受感染，只得留在家中休養。至於較年輕的千千，治療後已有好轉，但必須每天洗眼，上街前後亦須小心護理，還得留意病情，否則復發機會很大。 …… 閱讀全文
陳仁啟：唐代科舉與校本評核
唐代詩人朱慶餘名作——《近試上張水部》：「洞房昨夜停紅燭，待曉堂前拜舅姑。妝罷低聲問夫婿：畫眉深淺入時無？」此詩表面上是寫一位新娘正待天曉拜見公婆，她懷忐忑的心情低聲問丈夫，所畫的眉是否合時？如果留意詩題，就知道此詩另有用意。「張水部」是當時的著名詩人及高官張藉。朱慶餘這首詩實際是問張藉，自己的文章是否已夠火候？是否已能在科舉中脫穎而出？
朱慶餘把平日的詩賦文章呈予當朝名臣張藉，並得其提攜，最終考中科舉。在唐朝，這不是甚麼個別現象。唐代科舉流行「公卷」，或稱「溫卷」或「行卷」。即是為免「一試定生死」，允許考生在考試前把平時的作品上呈當時名臣或考官。一旦得其青睞，便能名揚天下，到考試時，即使科場失利，也有高中的機會。 …… 閱讀全文