（教協會醫事顧問 ）心臟科專科 王泰鴻醫生
冠心病是本港的隱形殺手，每天平均有12人因此喪生。此病不單在長者中常見，就是三至四十多歲的青年人也有機會患上，究竟如何才可以預防冠心病？
說起冠心病，很多人即時想到心絞痛，但其實冠心病未必一定有病徵。冠心病指的是心臟血管（冠狀動脈）因膽固醇積聚，形成粥樣斑塊，以致血管收窄或閉塞，令心臟缺血和缺氧。隨著粥樣斑塊逐漸變大，心臟缺血和缺氧的情愈來愈嚴重，患者可能出現氣促及運動量大減等病徵，但更多時患者可能要出現急性心肌梗塞（俗稱心臟病發）才發現自己患有冠心病。
小部份冠心病是遺傳所致，但大部分的冠心病都是由吸煙、糖尿病、高血壓、血膽固醇過高、缺乏運動、肥胖及精神緊張等可避免的環境因素造成。故此，只要建立良好的生活習慣，使心血管保持健康，有需要時再配合適當的檢查和藥物治療，冠心病是可預防的。 …… 閱讀全文
有些書，儘管內容艱澀如硬棗，讀了會迅速忘記，但若起就一個絕妙之名，我也要囫圇吞下一章半本才甘心，或者擱下幾年又要捧出來翻它一兩頁。
有些書，內容已經引人入勝，不小心一瞄就如踏泥沼流沙難以自拔；若兼有渾然天成的謫仙名字，更注定要給它的系列纏身，以後見一本買一本，有新作馬上朝聖。幾年前見書店陳列一架紅書脊，質樸無華，書名隱發光芒，無可無不可的上前看看，一看，不得了，「八百萬種死法」，六字真言結界眾生浮華，心神即刻投懷送抱。回家飛快讀了一通，那要戒波本又戒不了，活於手槍走火陰影中的馬修，登時按著我的肩，行立坐臥如影隨形。 …… 閱讀全文
作者為教協理事
在幼稚園校長證書課程的課堂上，就「管理與組織」範疇，各組選取不同的主題，作深入探討、反思及建議，進行小組報告及匯報後的討論和回饋。 …… 閱讀全文
我唸大學的時候，正值中英就香港前途進行談判，當時不少人都害怕共產黨，主張以某種形式維持現狀，拒絕回歸。但我認為香港既是華人社會，回歸中國很自然，雖然從歷史中我也知悉共產政權的種種惡行，但當時中國正值改革開放，而趙紫陽也在回覆港大學生會的信函中，清楚表明回歸後將在香港推行民主，因此我對回歸雖然擔心，但仍抱有樂觀的期望，是「民主回歸派」。
其實，在基本法中已清楚寫明，回歸後本港將循序漸進達致雙普選。但回歸後中央並沒有兌現承諾，2004 年全國人大先否決了2008/2009年雙普選，再於 2007 年否決2012年雙普選，當時已引發社會不滿，但我們仍抱有一絲希望，繼續爭取可於 2017 和 2020 實行真正的雙普選。 …… 閱讀全文
近日，「適當……」這三個字相信是從熒光幕記者招待會中聽到次數最頻密的字詞。無論出自特首梁振英，或者警務處長曾偉雄，以至官階不低的高級警司，不斷重複這樣的話：「……警方會適當時候採取適當行動使用適當武力……。」這一串鸚鵡學舌的語音根本毫無意義，只為填塞 sound bite 的空白，廢話一堆。
「適當……」三個虛字所傳送的訊息含含糊糊，反映出說話者心底並沒有具體內容，說不出所以言，只圖敷衍交差。或曰說話者其實心知肚明，不願坦白宣之於口，讓含混不清的言詞製造出恫嚇效果：我有可能出動防暴隊，以至調派解放軍；我有可能施放催淚彈，以至發射橡膠子彈和震撼彈……。 …… 閱讀全文
風可以吹起一大張白紙，卻無法吹走一隻蝴蝶， 因為生命的力量在於不順從。 — 馮驥才（？）
佔領行動已進入第12天，支持和反對的市民各執理由，道理的另一面是情緒，市民之間嚴重撕裂；我所認識的朋友、學生，很多在WhatsApp的「群組」 熱烈討論；結果：很多好友之間，劇烈爭辯後退出群組，不歡而散，也許需要時間去治療。
我性格其實愛辯，但在這個題目上我不想爭辯，理由有以下各端： …… 閱讀全文
茶、煙、酒以往是交際應酬社交場合的恩物，隨著人們追求健康生活，煙已禁戒，酒也淺嚐即止，唯獨是茶仍是大眾日常飲料。廣東人見面打招呼都說：飲茶未呀？下次得閒一齊去飲茶。雖然說的飲茶是指上茶樓吃點心，與茗茶不相同。
過年過節送禮的話，會隨節日寓意不同有特定的禮品，但茶真是百搭，任何時節都可以，就以早前的中秋節為例，月餅、水果是少不了。廣式傳統月餅比較油膩，吃月餅之時會泡壺茶解膩，故茶葉也放進禮物籃。 …… 閱讀全文
香港 —是我生於斯，長於斯，亦將會終老於斯的地方。我出生於五十年代，看著香港一步步的成長、繁榮、興盛。直到今天，我仍深愛這個地方，也曾以身為中國人而自豪，因我以中國擁有五千年深厚歷史、優良文化傳統而驕傲。記得九七回歸時，因可以回復中國人的身份而感動得熱淚盈眶。但隨著歲月的流逝，看到中國政府的種種舉措，貪腐、專權、鎮壓八九民運、打壓不同的聲音和異己……使人感到心痛、憤慨、無奈！但想不到香港五十年不變的承諾，竟這麼快破裂，民主之路遙遙無期！ …… 閱讀全文
