教協醫務中心駐診註冊營養師 李鎧而
作為營養師，經常被問及「吃甚麼最好」，尤其是健康出現了問題時，大部分人都寧願選擇飲食治療多於藥物治療。可是，食物不等於藥物，並沒有甚麼藥用功效。患病便要找醫生，由他決定是否需要處方藥物。飲食治療的角色主要是輔助性，希望藉著改善飲食習慣來減輕病情。反而我經常鼓勵預防勝於治療，即在身體未出現毛病前便應該建立良好的飲食習慣，目標是保持長遠健康。 …… 閱讀全文
醫療服務
【醫師文集】 中醫藥防治類風濕性關節炎
【醫師文集】 肥人多痰，瘦人多火
甚麼食物最健康？
教協駐診註冊營養師 李鎧而
作 為營養師，經常被問及「吃甚麼最好」，尤其是健康出現了問題時，大部份人都寧願選擇飲食治療多於藥物治療。 可是，食物不等於藥物，並沒有甚麼藥用功效。 患病便要找醫生，由他決定是否需要處方藥物。 飲食治療的角色主要是輔助性，希望藉著改善飲食習慣來減輕病情。 反而我經常鼓勵預防勝於治療，即在身體未出現毛病前便應該建立良好的飲食習慣，目標是保持長遠健康。
…… 閱讀全文
預防醫學
教協醫務化驗中心醫務總監 趙鎮強醫生
預防醫學有幾個層次，它們分別為：初級預防（Primary Prevention）、次級預防（Secondary Prevention）和 第三級預防（Tertiary Prevention）。
初級預防的目的是防止發病，健康飲食、定時運動及免疫注射都屬於初級預防。
次級預防是及早偵測診斷、及早治療。例行健康檢查和子宮頸抹片檢查就是次級預防。
第三級預防是指對已形成的疾病作出復康、減低併發症或復發的措施，心臟病及中風後的復康計劃就是這一類。 …… 閱讀全文
解讀失眠與抑鬱（二）
（教協醫事顧問）精神科專科 李德誠醫生
今天，抑鬱症已經不是一個陌生的名詞，不過社會大眾一般對此症的認識往往一知半解。長久以來，中國人都漠視心理及精神健康問題，因此不管發現自己或家人出現精神問題的徵狀時，都諱疾忌醫。今期，筆者希望為大家解開抑鬱症之謎。 …… 閱讀全文
解讀失眠與抑鬱（一）
（教協醫事顧問） 精神科專科 李德誠醫生
失眠與抑鬱，是飽受沉重壓力的現代人常見的疾病，兩者既有相互關係，亦有各自病因。筆者會為大家剖釋失眠與抑鬱的關係、成因與治療。
簡單來說，「失眠」就是沒有充足的睡眠時間及不能維持良好的睡眠質素。失眠的人通常醒來後仍覺得精神不足，嚴重的更可能以為整夜都不曾入睡，故他們還希望睡眠時間長一點及睡眠質素好一點。 …… 閱讀全文
【醫師文集】 中醫藥治療甲狀腺亢進
跟糖絕緣？
教協駐診註冊營養師 李鎧而
你曾經在身體檢查中發現血糖（Fasting Blood Glucose / HbA1c）過高嗎？身邊有親戚朋友被診斷為糖尿病嗎？事實上糖尿病，特別是二型糖尿病已經愈來愈普遍，估計現時本港最少有 8% 的糖尿病患者*。尤其是在六十五歲以上人仕當，每五個便有一個患上糖尿病。 …… 閱讀全文