榮譽會員組優閒活動及講座

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[活動花絮]

榮譽會員組於上月8日舉行武當無極養生功工作坊,邀請資深養生保健氣功專家陸惠儀為30多位參加會員,示範武當無極養生功和講解保健之道。無極養生功是通過簡單的動作和呼吸法,拉動身體的肌肉,達致保健的效果。陸師傅即場指導參加者,會員都樂在其中,從練習中認識健康之法。