中醫免費醫療講座 – 低頭族的肩頸痛

* 額  滿  *

你常用手機、平板電腦、手提電腦,或傳統座電腦嗎?如果每天用上4-5個小時,又不自覺每隔30-45分鐘起身伸展,久而久之你已被納入肩頸痛族群。起初用這些電子產品時,還自律地坐直腰、伸直頸、眼睛平視屏幕。但當工作繁忙趕項目死線,或看劇集大結局、或趕交功課、打遊戲機等,頭便越來越屈低。肩膊開始繃緊疼痛,頸也不能靈活轉動,或轉動時聽到「喀哪」響聲。如何醫治、做運動和按摩穴位來舒緩?請聽聽教協駐診中醫師講解。

 

日期: 2017年5月27日(星期六)
時間: 下午 2:30 – 3:30
地點: 教協銅鑼灣服務中心(香港銅鑼灣堅拿道西15號永德大廈閣樓)
講者: 鄧美好中醫師(教協駐診醫師)
報名: 4月28日起致電2591-6606銅鑼灣綜合服務部報名。額滿即止。
名額: 80(每位持證會員最多可報2名額)