開學啦 – 記得先作眼睛檢查

教協視光中心

在上課學習過程中,有80%的內容相當依賴視覺。良好的視力在孩子的學習成長中起著重要作用,未被發現的視力問題有機會降低學習表現,從而落後於同齡人。

如果您的孩子擁有以下情況:近視、遠視、散光或雙眼視覺問題,若未能及時發現,他們可能會因此損失學習的時間,甚至延誤發現其他嚴重視力問題的時機。因此最好在每個學期之前進行眼科檢查,以便及早發現和根治問題,並防止問題惡化。

常見視力問題的徵狀包括:

◆ 投訴眼睛疲勞
◆ 揉眼睛
◆ 在閱讀或其他日常活動時瞇眼
◆ 一隻眼睛內斜視或外斜
◆ 雙眼不協調
◆ 頭痛
◆ 其他因素,如家族成員有深近視和長時間閱讀亦可能會增加出現視力問題的風險。

良好的用眼習慣包括:

◆ 定期休息(20/20/20規則)
◆ 經常洗手及避免揉眼睛
◆ 增加戶外活動(建議約2小時)
◆ 佩戴太陽眼鏡和合適的運動眼鏡來保護眼睛

所有家長都應密切關注兒童的視力發展,鼓勵孩子養成良好的用眼習慣,並最好在開學前進行眼科檢查。良好的視力對於學習至關重要,因此請定期找您的眼科視光師作詳細眼睛檢查。